Reformer pilates edzőként nem csupán mozgást tanítok, hanem szemléletet adok át.
Hiszek abban, hogy a test akkor működik igazán jól, ha figyelmet, tudatosságot és
személyre szabott terhelést kap. Számomra kiemelten fontos az alapok alapos
elsajátítása, és csak akkor lépünk szintet, amikor az már valóban biztonságos és
stabil.
Az óráimon az egyéni szinthez igazított, reális és biztonságos gyakorlatok kapnak
szerepet. Minden mozdulatnak célja van, minden feladat a testedhez és aktuális
állapotodhoz igazodik. A reformer pilates számomra az erő, a kontroll és az
elegancia találkozása, egy olyan mozgásforma, amely formál, erősít, és közben segít
helyreállítani a test egyensúlyát.
Nálam valódi figyelmet, precíz szakmai irányítást és biztos fejlődést kapsz az
alapoktól. Akkor vagy jó helyen, ha számodra fontos a minőség és a tudatos mozgás,
és olyan edzésélményt keresel, ahol igazán Rád figyelnek, és segítenek megérkezni
a jelen pillanatba.
